Nutrición Clínica Personalizada

Chiqui-Recetas

La mayoría sin lácteos, sin azúcar y sin gluten
Tortitas de Coco
Venao en salsa
Mis Tortitas de Avena

Mis Tortitas de Avena, que aceptan un montón de alternativas… quizás te hagan dar el paso… sí, quizás… lo que dicen… si entra por los ojos, está el cielo ganado, ejejjej.

Más allá de tener una despensa cualquiera

Aprende porque introducir estos alimentos en tu despensa. Organízalos en tus botes de vidrio favoritos y tenlos a mano para cuidar de tu salud y la de tu familia, de una manera rápida y deliciosa.
Venao en salsa
Albóndigas sobre puré de Zanahoria
Huevos Menuditos
Lasaña de Calabacín y Ternera
Calamares en Salsa
Bacalao con Salsa de Mango y Espárragos
Saquitos de Arroz para un Intestino Tranquilo
Muffins saladas para Intestino Irritable
Barca de Papaya cargada de omega 3
Licuado de fresa, kiwi, plátano y nueces
Licuado de plátano, zanahoria y almendras
Smothie de paragüaya
Más que bowls para cenar
Delicias de Plátano con Chocolate
Crepes enformaSana
Turrón de Chocolate y Avellana
Bocaditos Crujientes
Galletas de Almendra y coco
Helado de limón que no engorda
Sorbete de Mango
Tortitas de Coco
Helado de Naranja
Sorbete de Sandía Helada
Pudding de Tapioca a la Fresa y Cacao
Granola con Dulce de Calabaza
Bizcocho de Chocolate y Avellanas
Turrón de coco
Dulce de Calabaza
Bombones San Valentín
Browni Especial enformaSana
Bizcocho de Arroz y Manzana
Crema Helada de Chocolate y Chía
Helado de Vainilla con Crujiente de Chocolate
Tarta de Yema con Canela
Mermelada de Fresa sin azúcar
Milhoja de Banana para una Microbiota Feliz
Tarta untuosa de Coco
Sopa Marina de Quinoa
Aguacate con Anchoas
Gnoquis de Batata
Mantequilla de Avellanas
Pan Almolde
Cómo hacer Leche de coco casera en un plisplás
4 Patés para el Síndrome de Intestino Irritable
Caldo para el Intestino Irritable
Tahini, mi adorada pasta marrón

Mª Ángeles Díaz Martín

Como nutricionista clínico, especializada en síndrome de intestino irritable, utilizo la alimentación como principal herramienta para recuperar tu bienestar. Aquí encontrarás recetas sencillas y deliciosas, consejos de salud, mi comunidad y todas mis ideas para que te guíes y mantengas tu salud.
Imagen Mª Ángeles Díaz Martín
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Nutrición Funcional para recuperar el estilo de vida
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