Desde el 2013 especializada en Salud Digestiva, acompaño a personas que sufren de Síndrome Intestino Irritable, Disbiosis, SIBO, Alergias Tardías, Intolerancias, Deficiencia de Dao, Fibromialgia o Fatiga Crónica entre otras.
La Nutrición Funcional me permite abordar la sintomatología o enfermedad desde un ÁMBITO INTEGRAL, donde el estilo de vida, la gestión emocional, así como la interconexión de todos los sistemas corporales importan tanto como los hábitos alimenticios. La Alimentación Antiinflamatoria Personalizada es la base de mis tratamientos nutricionales.
Te acompaño a pasar de tener limitada tu alimentación y aún así sufrir síntomas diariamente a comer tranquila y dejar atrás todos esos síntomas que limitan tu día a día, a nivel físico, emocional y mental. Algunos diagnósticos sobre los que podemos trabajar son Síndrome de Intestino Irritable, Estreñimiento, Alergias tardías, Fibromialgia, Sibo, Disbiosis, Dispepsia...
Estoy más deshinchada.
-Voy al baño divinamente incluso 2 veces al día
- me encuentro mucho mejor de cabeza, sin tantas ansias y tantas comeduras de coco con respecto a la comida y al “ engordar”.
He adelgazado2 kilos y sobre todo me he deshinchado
- Tengo en esta semana como muchas ganas de seguir y seguir viendo los cambios.
-Me siento con más energía
- he cambiado bastantes hábitos, me acuesto a las 11 y me levanto más temprano, paseo por la mañana en ayunas , estoy consiguiendo 14 horas de ayuno intermitente,
-Mas consciencia en lo que como y soy capaz de decir que no a una tarta de chocolate.
La gente me ve mucho mejor y ven mis cambios, eso me pone muy contenta.
- Mas consciencia sobre la dopamina y como se me va la cabeza en algunos momentos. Ser consciente me ha ayudado mucho.
-la sensación de cuidarme y de querer hacerlo, darme cuenta de lo mal que lo he hecho en muchos momentos de mi vida y poniendo consciencia en eso de la alimentación antiinflamatoria.
- Me encanto los vídeos explicativos de la grasa blanca y marrón y de cómo transformarla.
- Tus explicaciones me vienen muy bien porque entiendo muchas cosas que antes no entendía sobre la alimentación y los cuidados en la nutrición.
-En general estoy muy contenta, de verdad, un abrazo para todos y mucho ánimo! 🙏🏻❤️
Hoy me he pesado con miedo, la cabeza me decía que había engordado seguro porque ayer comí mucho ( de lo que tenía que comer).
Me he pensado y he bajado de peso!!!
Podrá ser esta dieta antiinflamatoria más mágica?
Es por limpiar el intestino de gluten y lácteos?
Estoy flipando de verdad, estoy en un peso que no estaba desde hace años y no puedo más que sentirme dichosa de haberte encontrado M Angeles. Esto es Magia de la buena!!! 👏🏼👏🏼👏🏼♥️♥️♥️⭐️♥️⭐️🥰🥰🥰🥰😍😍❤️❤️❤️❤️❤️
“Conocer a Mª Ángeles ME HA CAMBIADO LA VIDA!! Encontré a una experta en nutrición sino también a una persona que me entendía y sobre todo que me hizo ver que no tenía que resignarme a vivir así. SIN MIEDO y sobre todo: SIN OMEOPRAZOL DE POR MEDIO. Jajajajaja. Estoy mucho más sana y soy una persona más feliz.”
En mi caso muchas mejores a todos los niveles. No "noto" el estómago, menos dolores de cabeza o menos intensos, más energía, menos hinchada, he bajado peso, se me ensucia menos el pelo!!! Estoy contentísima con probar cosas nuevas (aunque me salgan fatal como las galletas) y no echo de menos tantas cosas como yo pensaba. Pero sin duda lo más importante hasta ahora de este viaje es que ME estoy queriendo cada día un poquito más ❤️
“He de decir que desde el principio ha sabido motivarme y hacerme ver el lado positivo de lo que supone hacer una dieta. Me he sentido con más energía, con menos dolor y he perdido peso. Destaco su cercanía, su interés y profesionalidad conmigo y su asesoramiento no sólo en cuestiones de alimentación, sino también en otros aspectos en los que he necesitado apoyo o ayuda.”
“Al terminar mi primera consulta, salí con la sensación de que algo iba a cambiar. Realmente, supo transmitirme que era el momento de mejorar mi vida y que algunos síntomas de las enfermedades que tenía y que para mí eran normal, no tenían por qué serlo.”
“Buenos días, solo tengo palabras de agradecimiento para ti, por ayudarme a perder peso teniendo en cuenta mis gustos y necesidades, por hacerlo tan fácil, por escucharme y resolver mis dudas, por esos menús que facilitan tanto mi día a día, GRACIAS.”
“HE CONSEGUIDO SENTIRME BIEN CONMIGO, que no es poco. Ahora puedo hacer cosas que me resultaba complicado hacer. Mª Angeles destaca aquellos aspectos positivos animando y estimulando a seguir manteniendo el nivel de atención sobre la alimentación.”
“Ahora mi vida ha cambiado por completo. Voy al gimnasio 5 días a la semana una media de 2 horas (odiaba el deporte). Después de 5 meses, peso 58 kilos. Lo digo para que se refleje el avance, no porque el peso hoy en día me importe lo más mínimo. No tengo migrañas, ni dolores de cabeza, no me fatigo y tengo muchísima energía.”
¿Qué come nuestra microbiota intestinal?
La Microbiota, un conjunto de microorganismos, la gran mayoría bacterias y hongos, que viven en simbiosis y se alimentan de lo que en parte no podemos absorber.
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Buenos días!!!!! A desayunar!! . #enformasana #vidaantiinflamatoria #menuantiinflamatorio
🌼
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