Nutrición Clínica Personalizada

Empoderada

Accede a tu poder basándote en tu verdadera esencia

Almudena Junio 2018

Esta mañana me ha hecho mi chico esta foto y me he acordado tremendamente de tí y de la que te mandé en la piscina el verano pasado que usaste como comparativa del antes y después.
Y he sentido que tenía que agradecértelo una vez más.

Sigo comiendo sano aunque de manera flexible (he aprendido a no obsesionarme porque la ansiedad es algo que no me ha terminado de abandonar nunca). Meto de vez en cuando pan, dulces y alguna guarreria y me permito días en los que no me preocupo de las calorías.
Pero todo con control. Y con cabeza. Y ahora mucho más que tengo más conocimientos gracias al módulo.

Me apasiona el gimnasio (he hecho 1 año ya, no fallo) y soy consciente de lo que como. Cocino todos los días y aunque no termina de apasionarme (como ya te dije) lo hago con gusto.

He acabado con unas notazas el primer año de dietética y he conocido de paso a una persona maravillosa en el módulo (que ahora es mi pareja y con la cual comparto intereses, tanto en el ámbito de la dietética como en el del deporte).  Por cierto, le he llevado por el camino vegano  🙂

Todavía recuerdo cómo el primer día te contaba que era imposible para mí acabar nada y últimamente no paro de hacerlo y de crecer con cada cambio.

Gracias porque de una manera u otra participaste en este impulso de cambio y logros. No sé cómo lo haces pero oye, funciona!

Un besazo enorme!!

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Como nutricionista clínico, especializada en síndrome de intestino irritable, utilizo la alimentación como principal herramienta para recuperar tu bienestar. Aquí encontrarás recetas sencillas y deliciosas, consejos de salud, mi comunidad y todas mis ideas para que te guíes y mantengas tu salud.
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